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　　脾胃慢慢 变堵-6大信号-

　　1.肠堵，饭后小肚子涨

　　脾虚胃弱，运化差，影响道动力，食物推动无力，没有节律食物吃进去就堵着，消化慢到饭点了也不饿。

　　2.胃堵打嗝，肚脐上面涨

　　胃、肠以通降，下部有堵塞，食物不降堵在胃里，感觉肚脐上一圈儿热热涨涨的，总想打嗝

　　3.喉咙不舒服，经常想清嗓子

　　喉咙不舒服经常想清嗓子，胃里积食没有全部消化，产生腐气沿着食道往上夹杂湿气等滞留在嗓子眼，总感觉嗓子不利索，有东西、还会有口臭

　　4.湿堵，肚子咕噜叫有水声

　　喝水太多或脾虚生湿，湿气混杂食物在道里阻滞不顺，听到水声，是气、湿和食物在流动，互相挤压

　　5.小肚子大，后腰和大腿变粗

　　脾主肌肉，可以调控身体肌肉分布和瘦匀，脾堵后，分不清废浊和营养，一股脑接收堆在腰间小腹、大腿上。

　　6.揉小腿有痛点，有阻滞

　　小腿外侧为胃经，内侧为月卑经顺着膝盖内外侧往下捋，沿路有痛的点、酸、麻的感觉就是脾胃经堵了。